¡7 HORAS A LA SEMANA! Nueva metodología, cero rutina, cada día un nuevo reto, resultados asombrosos y la sensación de querer más en cada sesión. Esto es el Cross Training y te va a encantar. Únete a los miles de seguidores.
¿QUÉ TE OFRECEMOS?
Conoce el mejor BOX de Valladolid, ¿en qué consiste el Cross Training o Funcional Training? Un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico general que se basa en la realización de movimientos funcionales con constante variación y ejecutados a alta intensidad.
El resultado es asombroso, sus principios básicos son movimiento funcional, alta intensidad y constantemente variado empapándose sobre todo de la halterofilia, la gimnasia deportiva y el atletismo. Cuenta ya con miles de practicantes, por su metodología que te prepara para el día a día, alejado de las rutinas de ejercicios aburridas.
Cada entrenamiento es diferente, cada día un nuevo reto para ti. La intensidad, adecuada para cada persona, es la variable clave para conseguir buenos resultados. ¡El límite lo pones tú!
Utiliza movimientos procedentes de la gimnasia deportiva (movimientos y ejercicios en anillas, en paralelas, dominadas…), movimientos con altos componentes metabólicos (salto a la comba, carrera, remo…); y procedentes del levantamiento de peso (sentadillas, cargadas, pesos muertos, snatch, clean and jerk…) que combinados generan un entrenamiento efectivo y de calidad desde todos los puntos de vista.
El Curso de Iniciación “Start it” es de obligado cumplimiento para todos los deportistas, excepto para aquellas personas que ya hayan practicado esta disciplina anteriormente y lo demuestren en el Box. El objetivo de este curso de duración aproximada de 90 minutos, no es otro que el de daros a conocer que es realmente el Entrenamiento Funcional, nuestra filosofía, metodología, que NO es el Funcional Training, y sobre todo el enseñaros a realizar los movimientos básicos de una manera segura y eficaz antes de realizar un Wod. En este curso practicaremos sentadillas, cargadas con balón, levantamientos olímpicos, saltos a cajón, Burpees, Kettlebells.…y alguna sorpresa más.
**BENEFICIOS**
El entrenamiento es válido para ambos géneros y aplicable a todas las edades y condiciones físicas. Las clases constan de un máximo de 10 personas y siempre estarás guiado y supervisado por un entrenador experimentado.
Vacceos Box. Avenida de El Norte de Castilla, 22D en Valladolid.
Horario: de lunes a viernes de 8:00 a 18:00 h. Clases disponibles a las 8:00, 9:00,10:00,14:30,16:00 y 17:00 h. Sábados y domingos de 10:00 a 13:00 h. Clases disponibles, los sábados a las 10:00 o las 11:00 h, domingos a las 11:00 h.
El curso de iniciación tendrá una duración de 90 minutos aproximadamente y las clases (7 horas a la semana durante 1 o 2 meses, según al opción) de 60 minutos de duración aproximadamente.
*VÁLIDO PARA NUEVOS CLIENTES.
Previa reserva telefónica 619 105 144, bajo disponibilidad. El primer contacto debe realizarse por teléfono, pero el resto de clases las podrás reservar a través de la APP Móvil de Vacceos Box.
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Una vez que tengas tu cupón debes ponerte en contacto con Vacceos Box en el 619 105 144 y hacer tu reserva, bajo disponibilidad.
OTRAS CONDICIONES:
Vacceos Box. Avenida de El Norte de Castilla, 22D en Valladolid.
Horario: de lunes a viernes de 8:00 a 18:00 h. Clases disponibles a las 8:00, 9:00,10:00,14:30,16:00 y 17:00 h. Sábados y domingos de 10:00 a 13:00 h. Clases disponibles, los sábados a las 10:00 o las 11:00 h, domingos a las 11:00 h.
El curso de iniciación tendrá una duración de 90 minutos aproximadamente y las clases (1 hora al día, total 7 horas a la semana, 1 o 2 meses, según al opción) de 60 minutos de duración aproximadamente.
*VÁLIDO PARA NUEVOS CLIENTES.
* No válido para Open Box.
Previa reserva telefónica 619 105 144, bajo disponibilidad. El primer contacto debe realizarse por teléfono, pero el resto de clases las podrás reservar a través de la APP Móvil de Vacceos Box.
Política de cancelación con mínimo 48 horas de antelación, de lo contrario el cupón se dará como canjeado.
Todo lo que incluye el cupón debe ser para la misma persona, CUPÓN INTRANSFERIBLE.
Dirección 1
Avenida de El Norte de Castilla, 22D 47008, Valladolid, Valladolid
